Favoriser les saines habitudes de vie chez les enfants

Depuis 2014, les Camps Bois-de-Boulogne ont pris le virage Tremplin Santé. Dans un souci de bien-être chez les enfants, le camp s’est donné comme mission non seulement de favoriser les saines habitudes de vie chez les enfants, afin qu’ils grandissent en santé mais aussi chez les animateurs qui deviennent, au quotidien, des modèles pour les enfants.

Le saviez-vous?

  • Seulement 5 % des canadiens bougent 60 minutes par jour.
  • Seulement 50 % des canadiens consomment 5 portions de fruits/légumes par jour.
  • Ces deux éléments étant les minimums recommandés pour grandir en santé.
  • Le taux d’obésité des jeunes Canadiens a triplé en 25 ans.
  • Pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, l’espérance de vie des jeunes pourrait être plus courte que celle de leurs parents.
    (Source : tremplinsante.ca)

Retrouver sur le site Tremplin Santé plusieurs recettes qui vous permettront d’élaborer des boites à lunch froides ! Vous y retrouverez des menus sains et variés pour tous les goûts !

Moyens concrets des Camps de jour Bois-de-Boulogne

  1. Un responsable est nommé pour mettre en place, faire le suivi et évaluer le plan d’action de l’été.
  2. Formation de 3 heures à tous les animateurs afin de donner les outils permettant de valoriser les saines habitudes de vie.
  3. Tous les animateurs ont la responsabilité d’inclure 45 minutes d’activité physique avec les jeunes dans leur programmation journalière.
  4. À toutes les semaines, une petite compétition sportive positive entre les enfants et les animateurs permet à ces derniers d’être des modèles pour les jeunes.
  5. Toutes les recettes concoctées dans le cadre du camp de cuisine ou pour les activités culinaires spéciales sont approuvées par une nutritionniste.

Parce que je ne sais plus comment excuser les cris de Camille durant mes réunions Zoom

- Julie, maman de Camille, 7 ans

Parce que j’ai gardé Théo toutes les journées pédagogiques pour décharger ma fille

- Monique, grand-maman de Théo, 10 ans

Parce que le seul être vivant que j’ai animé ces derniers mois c’est mon vieux chat Gustave

- Alexandre, animateur de camp

Enfin le camp!

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